Start: Hubněte s úsměvem: Tipy na lahodné a dietní snídaně

Význam snídaně při dietě Snídaně je základ dne a při hubnutí to platí dvojnásob. Ranní jídlo nastartuje metabolismus a dodá energii, kterou po nočním půstu nutně potřebujeme. Navíc, když ráno snídáme, předcházíme chutím na nezdravé svačinky během dopoledne. Co si tedy dát k snídani, když chceme zhubnout?...

Zdraví

09. 11. 2024