gaba dávkování

Gaba Dávkování

GABA dávkování: Klíč k lepší náladě a spánku?

Co je GABA a jeho funkce GABA, zkratka pro kyselinu gama-aminomáselnou, je neurotransmiter, který hraje klíčovou roli v centrálním nervovém systému. Jeho primární funkcí je snižovat aktivitu neuronů v mozku, čímž navozuje pocit klidu a relaxace. Nízké hladiny GABA jsou spojovány s úzkostí, stresem, poruchami spánku a dokonce...