Bolest na levé straně zad: Co vám tělo naznačuje?
Bolest na levé straně zad Bolest na levé straně zad patří mezi časté zdravotní potíže, které mohou mít širokou škálu příčin....
Zdraví
Uvolněte svaly s masážní pistolí inSPORTline Rondys!
Co je masážní pistole? Masážní pistole, někdy nazývaná také vibrační pistole, je moderní zařízení určené k hloubkové masáži svalů. Funguje na principu rychlých a rytmických úderů, které pronikají hluboko do svalové tkáně. Tyto vibrace pomáhají uvolnit napětí, zlepšit prokrvení a urychlit regeneraci svalů po...
17. 12. 2024
Optimální hubnutí za měsíc: Zbavte se kil navíc s naším plánem!
Stanovte si realistické cíle Při snaze o optimální hubnutí během jednoho měsíce je klíčové stanovit si realistické cíle. I když vidina rychlého úbytku kilogramů může být lákavá, je důležité si uvědomit, že zdravé a udržitelné hubnutí se pohybuje v rozmezí 0,5 až 1 kg týdně. To znamená, že za měsíc je...
15. 12. 2024
Chutné a zdravé: Ledvinová dieta recepty pro vaše zdraví
Ledvinová dieta: Co to je? Ledvinová dieta je stravovací plán určený pro lidi s onemocněním ledvin. Cílem této diety je ulevit ledvinám od nadměrné zátěže a zpomalit progresi onemocnění. Ledvinová dieta se liší v závislosti na stadiu onemocnění a individuálních potřebách pacienta. Obecně se však zaměřuje na omezení...
05. 12. 2024
Fat Direct: Revoluce v hubnutí?
Co je Fat Direct Fat Direct je produkt, který se zaměřuje na přímé spalování tuků. Jeho cílem je zvýšit metabolismus a pomoci tělu efektivněji využívat tuk jako zdroj energie. Díky tomu může být Fat Direct užitečným doplňkem pro ty, kteří chtějí zhubnout, formovat postavu nebo zlepšit sportovní výkon. Je důležité...
23. 11. 2024
Nateklé uzliny: Kdy se bát a co s nimi?
Co jsou to lymfatické uzliny? Lymfatické uzliny jsou malé, oválné útvary rozmístěné po celém těle, které jsou součástí lymfatického systému. Fungují jako filtry, které zachycují a ničí škodlivé látky, jako jsou bakterie, viry a nádorové buňky. Nateklé uzliny, odborně nazývané lymfadenopatie, jsou častým...
23. 11. 2024
Příznaky covidu 2023: Co nás čeká?
Podobné příznakům chřipky Příznaky covidu-19 se v roce 2023 velmi podobají běžnému nachlazení nebo chřipce. Mezi nejčastější projevy patří bolest v krku, rýma, kašel, únava a bolest hlavy. Tyto příznaky se často objevují postupně a jejich intenzita se liší u jednotlivých pacientů. Zatímco někteří pociťují pouze...
23. 11. 2024
Časté mrkání u dětí: Kdy je čas na návštěvu lékaře?
Časté mrkání: Normální jev? Mrkání je reflex, který udržuje oči vlhké a čisté. Děti obvykle mrkají méně často než dospělí, ale frekvence mrkání se u jednotlivých dětí liší. Pokud si všimnete, že vaše dítě mrká příliš často, nebo pokud je mrkání doprovázeno jinými příznaky, jako je mhouření očí,...
23. 11. 2024
Červený jetel: Kdy je jeho krása na obtíž?
Co je červený jetel? Červený jetel (Trifolium pratense) je bylina, která se po staletí používá v tradiční medicíně. Obsahuje isoflavony, rostlinné sloučeniny, které mohou napodobovat účinky estrogenu v těle. Ačkoliv je červený jetel obecně považován za bezpečný, existují určité nežádoucí účinky, které je třeba...
23. 11. 2024
Jídelníček při hubnutí: Zbavte se kil bez hladovění!
Základní principy zdravého hubnutí Základem úspěšného a především zdravého hubnutí je vyvážený jídelníček, který dodá tělu všechny potřebné živiny, ale zároveň omezí kalorický příjem. Nejde o hladovění ani o drastické diety, ale o dlouhodobou změnu stravovacích návyků. Důležité je zaměřit se na...
23. 11. 2024
Bradavice na zádech: Co s nimi?
Co jsou bradavice? Bradavice jsou drobné kožní výrůstky způsobené lidským papilomavirem (HPV). Existuje mnoho typů HPV a některé z nich způsobují bradavice na různých částech těla. Bradavice na zádech nejsou tak časté jako bradavice na rukou nebo nohou, ale stále se mohou objevit. Bradavice na zádech jsou obvykle neškodné...
22. 11. 2024
Trombóza v kotníku: Nepodceňujte oteklý kotník!
Co je trombóza v kotníku? Trombóza v kotníku, odborně nazývaná hluboká žilní trombóza (HŽT), je zdravotní stav, kdy v žilách kotníku dojde k vytvoření krevní sraženiny, tzv. trombu. Tato sraženina může částečně nebo úplně ucpat cévu a bránit tak normálnímu průtoku krve. Trombóza v kotníku se může projevovat...
22. 11. 2024
Bolí vás osmičky? Naučte se rozpoznat příznaky růstu osmiček
Prořezávání osmiček: Kdy a proč? Prořezávání osmiček, neboli zubů moudrosti, je proces, který se u každého člověka liší. Zatímco u některých lidí proběhne bez komplikací, u jiných může být doprovázen nepříjemnými příznaky. Mezi typické příznaky růstu osmiček patří bolest a otok dásní v zadní části...
22. 11. 2024