v jakých potravinách najdeme omega 6

Omega 6 V Potravinách

Omega 6: V jakých potravinách se schovávají?

Omega 6: Esenciální mastné kyseliny Omega-6 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které si naše tělo neumí samo vyrobit. To znamená, že je musíme přijímat stravou. Patří mezi polynenasycené mastné kyseliny a hrají důležitou roli v mnoha tělesných funkcích, včetně: růstu a vývoje, mozkové činnosti, imunitního...