Bolest na levé straně zad: Co vám tělo naznačuje?
Bolest na levé straně zad Bolest na levé straně zad patří mezi časté zdravotní potíže, které mohou mít širokou škálu příčin....
Zdraví
Zdravá večeře: Tipy na večeře pro snadné hubnutí
Lehké a syté večeře Při shazování kil hraje večeře důležitou roli, ačkoliv by neměla být opomíjena ani během dne. Lehká a zároveň sytá večeře vám pomůže zhubnout a cítit se lépe. Zaměřte se na bílkoviny a vlákninu, které vás zasytí na delší dobu a zabrání večernímu přejídání. Skvělou volbou jsou...
19. 06. 2024
Sádlový zábal na průdušky: Starý recept našich babiček pro úlevu od kašle
Co je sádlový zábal? Sádlový zábal na průdušky je tradiční domácí léčebná metoda, která se používá ke zmírnění příznaků bronchitidy a dalších respiračních onemocnění. Hlavní složkou je vepřové sádlo, o kterém se věří, že má hřejivé a protizánětlivé účinky. Sádlo se zahřeje na mírnou teplotu a...
19. 06. 2024
Trápí vás břicho? Poznejte příznaky alergie na lepek!
Co je to alergie na lepek Alergie na lepek, často mylně zaměňovaná s celiakií, je přehnaná reakce imunitního systému na lepek, bílkovinu nacházející se v obilovinách jako je pšenice, ječmen a žito. Zatímco celiakie je autoimunitní onemocnění poškozující tenké střevo, alergie na lepek se projevuje jako přehnaná...
19. 06. 2024
Aktivní uhlí a hubnutí: Fakta a mýty z diskuzí.
Aktivní uhlí: Co to je? Aktivní uhlí se v poslední době stalo hitem mezi lidmi, kteří chtějí zhubnout. Ale funguje to doopravdy? Aktivní uhlí je vlastně forma uhlíku, která byla zpracována tak, aby měla obrovský povrch plný pórů. Díky tomu dokáže na sebe vázat různé látky, včetně toxinů, plynů a dokonce i...
19. 06. 2024
Coca-Cola na žaludek: Co byste měli vědět?
Coca-Cola a trávení Coca-Cola je oblíbený nápoj, ale její vliv na trávení je často diskutovaný. Někteří lidé věří, že Coca-Cola může pomoci při žaludečních potížích, zatímco jiní tvrdí, že je škodlivá. Pravdou je, že Coca-Cola obsahuje kyselinu fosforečnou, která může zvýšit kyselost žaludku. To může být...
19. 06. 2024
Vápník: Proč ho vaše tělo miluje?
Pevné kosti a zuby Vápník je nepostradatlný minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Je to nejhojnější minerál v těle a většina z nás ho zná jako základ pro pevné kosti a zuby. Vápník pomáhá budovat a udržovat silné kosti a zuby, což je důležité pro prevenci osteoporózy, onemocnění, které...
19. 06. 2024