Zdraví

Sedmá nemoc: Jak dlouho trvá a kdy je nejvíce nakažlivá?

Co je sedmá nemoc? Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění postihující převážně kojence a malé děti. Původcem je nejčastěji virus Coxsackie A16, ale i jiné typy virů Coxsackie nebo enteroviry. Onemocnění se projevuje horečkou, nechutenstvím a bolestí v krku. Následně se objevují...

Zdraví

19. 11. 2024

Nápoj z ovesných vloček: Tajná zbraň na hubnutí?

Ovesné vločky: Superpotravina na hubnutí Ovesné vločky jsou skvělým zdrojem vlákniny, která vám pomůže cítit se déle sytí, což je při hubnutí klíčové. Nápoj z ovesných vloček může být skvělým způsobem, jak začít den nebo si dopřát zdravou svačinu. Existuje mnoho receptů na nápoj z ovesných vloček určený...

Zdraví

18. 11. 2024

Kolik kofeinu skrývá Red Bull?

Kolik kofeinu je v Red Bullu? Red Bull, ten energeťák s býkem v logu, je známý tím, že vás „nabudí“. Ale kolik té kofeinu, látky zodpovědné za tento efekt, vlastně obsahuje? Jedna plechovka Red Bullu o objemu 250 ml obsahuje 80 mg kofeinu. To je srovnatelné s šálkem kávy, i když to se může lišit v závislosti na druhu a...

Zdraví

18. 11. 2024

Náhlé hubnutí: Kdy se bát?

Co je náhlé hubnutí? Náhlé hubnutí, neboli náhlá ztráta hmotnosti, může být důvodem k obavám. Obecně se za náhlé hubnutí považuje úbytek více než 5 % tělesné hmotnosti během 6 až 12 měsíců bez zjevné příčiny, jako je změna jídelníčku nebo zvýšená fyzická aktivita. Ačkoliv se může zdát hubnutí...

Zdraví

18. 11. 2024

RS nemoc: Co byste měli vědět o tomto častém respiračním onemocnění

Co je RS virus? Respirační syncyciální virus, zkráceně RS virus, je častou příčinou respiračních onemocnění, zejména u malých dětí. RS virus je vysoce nakažlivý a šíří se vzduchem kapénkami, například při kašli nebo kýchání. Onemocnění se projevuje jako běžné nachlazení s příznaky jako rýma, kašel,...

Zdraví

17. 11. 2024

Mangostana hubnutí: Skutečný pomocník, nebo jen další trik?

Exotické ovoce, lákavá chuť V džungli exotického ovoce se mangostana vyjímá jako opravdový klenot. Její sladkokyselá chuť a krémová textura lákají k ochutnání. Ale věděli jste, že toto ovoce s tvrdou skořápkou skrývá i potenciál pro hubnutí? Mangostana obsahuje sloučeniny zvané xanthony, o kterých se předpokládá,...

Zdraví

17. 11. 2024

Získejte neomezené vycházky: Vše, co potřebujete vědět

Aktuální omezení vycházení V současné době neplatí žádná plošná omezení vycházení. Informace o případných omezeních v souvislosti s epidemií covid-19 naleznete na webových stránkách Ministerstva zdravotnictví ČR a ve sdělovacích prostředcích. Vláda ČR zrušila všechna dříve platná omezení pohybu, včetně...

Zdraví

17. 11. 2024

Zub moudrosti: Jak dlouho trvá, než vyroste?

Co jsou zuby moudrosti? Zuby moudrosti, oficiálně známé jako třetí stoličky, jsou poslední sadou zubů, které se u lidí prořezávají. Obvykle se objevují mezi 17. a 25. rokem věku, i když se u některých jedinců nemusí objevit vůbec. Růst zubů moudrosti je individuální a může trvat několik týdnů až měsíců. Někdy...

Zdraví

17. 11. 2024

Zhubněte i během menstruace: Tipy, jak na to!

Menstruace a metabolismus Menstruační cyklus ovlivňuje metabolismus ženy v jeho různých fázích. Během menstruace dochází k hormonálním změnám, které mohou ovlivnit chuť k jídlu a metabolismus. Některé ženy mohou zaznamenat zvýšenou chuť k jídlu, zejména na sladké a slané potraviny, což je způsobeno poklesem hladiny...

Zdraví

16. 11. 2024

Ulcerózní kolitida: Co jíst a čemu se vyhnout

Co je ulcerózní kolitida? Ulcerózní kolitida je chronické zánětlivé onemocnění střev, které postihuje tlusté střevo a konečník. Toto onemocnění se projevuje zánětem a tvorbou vředů na sliznici střeva, což vede k bolestem břicha, průjmům, krvi ve stolici a dalším nepříjemným příznakům. Strava nehraje roli v...

Zdraví

16. 11. 2024

Kde se schovávají sacharidy?

Základní funkce sacharidů Sacharidy se nacházejí v široké škále potravin, které konzumujeme, a hrají zásadní roli v našem jídelníčku. Nejsou jen zdrojem energie, ale plní i další důležité funkce v našem těle. Mezi hlavní funkce sacharidů patří poskytování energie. Sacharidy se v těle rozkládají na glukózu,...

Zdraví

16. 11. 2024

Pozor na vajíčka: hrozí salmonela!

Co je salmonela? Salmonela je běžný typ bakterie, která může způsobit otravu jídlem, známou také jako salmonelóza. Často se vyskytuje v syrových nebo nedostatečně tepelně upravených vejcích a drůbeži. Salmonela z vajec se do organismu dostává konzumací kontaminovaných vajec nebo potravin, které je obsahují. Příznaky...

Zdraví

15. 11. 2024